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太陽食品

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はとむぎサラダ

レシピ

はとむぎサラダ

旬の新鮮な野菜のサラダは、ビタミンCや食物繊維などを含む ため美容に最適です。 体に良い働きのあるオリーブオイルのドレッシングと はとむぎほうじ粒で美肌作りをおすすめします。

<材料>2人前
はとむぎほうじ粒適量
ベビーリーフ1袋
キウイ1ケ
 
A 
オリーブオイル大さじ1
小さじ1
少々
胡椒少々
レシピ1

ボウルにAの調味料を入れ、よく混ぜドレッシングを作る。

レシピ2

キウイは皮をむいて食べやすい大きさに切る。①のボウルにベビーリーフとキウイと「はとむぎほうじ粒」を加えて全体に味が馴染むようにを混ぜ合わせ、器に盛りつける。