はとむぎレシピ

 
spacer 太陽食品TOPはとむぎレシピ > トマトカップではとむぎご飯 
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  ゆではとむぎごはん 適量   ・トマト中 3個
・オリーブオイル 少々 ・卵 1個
・塩、コショウ 少々 ・エビ 中3尾
・パセリ 少々
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ゆではとむぎごはんの作り方はコチラをご覧下さい。
【1】 冷凍のゆではとむぎと白米を炊飯器で炊きます。

  【2】 トマトの上の部分をスライスする。

  【3】 スプーンで中をくりぬく。

【4】 いり卵を作り、エビはゆでで小さく切る。

【5】 ボールに【1】のはとむぎごはんと、【4】のいり卵とエビを混ぜ、塩コショウを全体にふりかけよく混ぜる。

【6】 トマトをカップにして【5】を詰める。

【7】 オリーブオイルを回しかけ、パセリを飾って出来上がり。

●お好みで、くりぬいた中身のトマトを小さく切って混ぜると酸味が効いて美味しいです。

●ご飯は「はとむぎ炊飯器用」を使っても作れます。

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はとむぎ粒

はとむぎほうじ粒
 
はとむぎほうじ粉末

はとむぎ粉末

はとむぎ炊飯器用
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