はとむぎレシピ

 
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・ピーマンspacer 5個   はとむぎほうじ粒spacer 大3
・じゃこ 70g  spacer ・濃口しょうゆ 大1
・みりん 大1   ・サラダ油 大1
         
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【1】 ピーマンを縦半分に切って種を取り、5mmほどの細切りにする。

  【2】 フライパンにサラダ油を入れ、切ったピーマンをしんなりするまで炒める。

  【3】 じゃこを加え炒める。

  【4】 はとむぎほうじ粒を入れてさっと炒める。しょうゆ、みりんで味をととのえて出来上がり。

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はとむぎ粒

はとむぎほうじ粒
 
はとむぎほうじ粉末

はとむぎ粉末

はとむぎ炊飯器用
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