はとむぎレシピ

 
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はとむぎ粉末spacer 大さじ2 spacer ・鶏肉 200g
ゆではとむぎ 適量   ・玉ねぎ 1個
・じゃがいもspacer 2個   ・人参 1本
・ブロッコリー 1/2房   ・しめじ 1パック
・塩・コショウ 適量   ・牛乳 300cc
・コンソメ 3キューブ   ・ローリエ 1枚
         
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【1】 玉ねぎとじゃがいもを細かく切っておく。鶏肉は一口大に切る。人参は乱切りにする。ブロッコリーは一口大に切っておく。しめじは切って細かくわけておく。
【2】 お鍋で切った玉ねぎを油でしんなりとするまで炒める。しんなりとなったらじゃがいもを加え、さっと炒める。
  【3】 水を加え、コンソメ、ローリエを加えて15分程煮込む。
  【4】 冷ました後、はとむぎ粉末を加えてミキサーにかける。
  【5】 スープ状になったらお鍋に移し、炒めた鶏肉と人参をお鍋に加えて煮込む。
  【6】 しめじとブロッコリーを加える。牛乳を加え、塩、こしょうで味を調える。
  【7】 上にゆではとむぎをトッピングする。
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はとむぎ粒

はとむぎほうじ粒
 
はとむぎほうじ粉末

はとむぎ粉末

はとむぎ炊飯器用
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