はとむぎレシピ

 
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spacer はとむぎ粉末spacer 20g spacer ・白玉粉spacer 20g
あっちゃんの青汁spacer 2g ・玉ねぎspacer 適量
・無添加コンソメspacer 適量 ・大根spacer 適量
・塩・こしょうspacer 適量 ・にんじんspacer 適量
・オリーブオイルspacer 適量 ・ピーマンspacer 適量
・ベーコンspacer 適量
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【1】 ボウルにはとむぎ粉末と白玉粉を入れ混ぜ合わせます。

【2】 水を少しずつ加え、こねていきます。

【3】 耳たぶくらいのやわらかさになるまでよく捏ねる。

【4】 お好みの大きさに手で丸めます

【5】 鍋にオリーブオイルを入れ、ベーコンを炒めます。

【6】 小さく切った野菜を入れ、水、無添加コンソメで煮込みます。

【7】 沸騰してきたら、【4】のはとむぎ団子を入れ、アクをとります。

【8】 はとむぎ団子に火が通ったら、「あっちゃんの青汁」を入れて出来上がり!

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はとむぎ粒

はとむぎほうじ粒
 
はとむぎほうじ粉末

はとむぎ粉末

はとむぎ炊飯器用
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