はとむぎレシピ

 
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spacer はとむぎ炊飯器用spacer 20g spacer ・お米spacer 1合
・カレールー ・人参
・ミンチ肉 ・玉ねぎ
・ガラムマサラ(またはカレー粉)
・お好みの夏野菜
(ナス、ピーマン、赤ピーマン、オクラなど)
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【1】 お米1合にはとむぎ炊飯器用1袋(20g)を混ぜて一緒に洗い、炊飯器で炊く。
水加減ははとむぎ炊飯器用1袋(20g)に対して約30ccを加えると美味しいはとむぎライスが炊けます。

【2】 ミンチ肉、玉ねぎ、にんじんなどの野菜でカレーを作る。

【3】 油でお好みの夏野菜を炒め、ガラムマサラ(またはカレー粉)で味付けをする。

【4】 お皿にはとむぎライスを盛り、【2】と【3】をかけてお召し上がりください。

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はとむぎ粒

はとむぎほうじ粒
 
はとむぎほうじ粉末

はとむぎ粉末

はとむぎ炊飯器用
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