はとむぎレシピ

 
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spacer ゆではとむぎspacerspacer 適宜  spacer  ・ブロッコリーspacerspacer
・グリーンリーフspacer ・ゆで卵spacer
・ミックスビーンズspacer ・ゆでエビspacer
・アボカドspacer ・キュウリspacer
・プチトマトspacer ・パプリカspacer
・紫キャベツspacer ・チーズspacer
・ニンジンspacer ・オリーブなど

・コブドレッシングの材料
・マヨネーズ 大さじ5 ・ケチャップ 大さじ2
・ヨーグルトspacer 大さじ1 ・レモン汁spacer 小さじ1
・玉ねぎのみじんぎりspacer 大さじ1 ・ハチミツ 小さじ1
・塩・コショウspacer 少々
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ゆではとむぎの作り方はコチラをご覧下さい。

【1】 ゆではとむぎを作り、ゆでエビやゆで卵など材料を用意する。
ゆではとむぎの作り方はコチラをご覧ください)

  【2】 キャベツなどの野菜を小口切りにする。

【3】 アボカドの皮をむき、小口切りにする。  

【4】 お皿にグリーンリーフを敷き、具を並べていく。  

【5】 ゆでハトムギなども並べていき、彩りを考えながらお皿に具を並べていく。  

■<コブドレッシングの作り方>

【1】 コブドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせます。  

【2】 コブサラダにぴったりのとっても美味しいドレッシングです。
野菜などの具によく合うのでバリバリと沢山食べれますよ♪
 

「コブサラダ」とは1935年、アメリカのハリウッドのレストランのオーナー、コブさんが常連のお客様のために作ったまかない料理だそうです。
これが美味しく、たちまちいろいろなレストランで使われて有名になり、今ではアメリカを代表するサラダだそうです。
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はとむぎ粒

はとむぎほうじ粒
 
はとむぎほうじ粉末

はとむぎ粉末

はとむぎ炊飯器用
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