はとむぎレシピ

 
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はとむぎ粒
・玄米
・水
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栄養価の高いはとむぎと玄米にバランスの良いおかずで健康づくり!
ここでは、玄米はとむぎごはんの簡単でおいしい炊き方をお教えします!
【1】 玄米モード付きの炊飯器でとても手軽に炊くことができます!
玄米の量に対して2〜3割の「はとむぎ粒」を入れてよく洗います。
【2】 炊飯器で分量の水を入れ、2〜3時間水に浸し、玄米モードで炊いてできあがり♪
また玄米とはとむぎを洗った後に一晩ほど水に浸けておくと、炊き上がりが非常にふっくらとやわらかくなります。
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はとむぎ粒

はとむぎほうじ粒
 
はとむぎほうじ粉末

はとむぎ粉末

はとむぎ炊飯器用
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